开云体育春季恰是发芽的好时节-开云(中国)Kaiyun·官方网站

发布日期：2024-06-28 06:06    点击次数：91

枸杞是咱们生涯中常见的柔润佳品，保温杯里泡枸杞，也成了好多的养生款式，不仅补血还能退换免疫抗软弱，是好多东说念主养生的首选。

其实枸杞全身王人是宝，它的叶、茎、花、子、根王人有好的医疗保健后果，尤其是春季的枸杞芽，是强身健体、延年益寿的佳品，春季恰是发芽的好时节，群众千万不要错过了。

底下哈妹共享全部枸杞芽的家常作念法，滋味味苦，进口回甘，越吃越有滋味，清火明目还护肝，群众不错试试。

蒜蓉枸杞芽

配料:

2.将锅洗净，加水烧开，然后将枸杞芽倒入锅中的热水里焯一下，捞出沥干

3.烧水的时分准备好蒜蓉

4.将锅洗净烧干，倒入适量的油，将蒜蓉倒入锅中，小火炒香

5.将焯好的枸杞芽倒入锅中翻炒

6.加入适量的盐，翻炒均匀即可

7.装盘

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